Neben Psychotherapie bieten wir auch psychologische Beratung, Coaching und Seminare/Workshops an.

Im Folgenden finden Sie nähere Informationen zu unseren Schwerpunkten und Arbeitsweisen.

Coaching

Coaching ist ein interaktiver und personenzentrierter Beratungsprozess, der individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird. Im Mittelpunkt steht die bewusste Selbstentwicklung: Sie werden eingeladen, Ihre Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung zu vertiefen und Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken.
Unser Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre (Weiter-)Entwicklung in beruflichen, privaten oder sportlichen Kontexten aktiv zu gestalten. Dabei begleiten Fragen wie:
• Welche Werte leiten mich?
• Stimmen meine Werte mit meinen Zielen überein?
• Wo gibt es Raum für Wachstum oder Veränderung?
• Bin ich mir meiner Stärken bewusst – und wie kann ich sie noch wirksamer einsetzen?
Coaching eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven auf Ihre nächsten Schritte zu entwickeln.

Beratung

Psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die sich in persönlichen oder beruflichen Lebenssituationen Begleitung wünschen – sei es bei konkreten Problemstellungen oder in Phasen der Neuorientierung.
Sie kann hilfreich sein bei Themen wie Stressbewältigung, Konflikten in Partnerschaft oder Familie, Fragen der beruflichen Entwicklung, Umgang mit Krisen oder dem Wunsch nach mehr Selbstsicherheit.
Psychologische Beratung unterstützt dabei, alte Muster zu hinterfragen, neue Erfahrungen zu machen und Veränderungen nachhaltig zu verankern. So können Klarheit, Selbstvertrauen und Motivation wachsen und zu mehr Leichtigkeit im Alltag führen.

Wir gestalten für Sie individuell zugeschnittene Seminare und Workshops zu unterschiedlichen Themenbereichen. Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir ein Setting, das zu Ihren Bedürfnissen, Zielen und Rahmenbedingungen passt. Sprechen Sie uns gerne an – wir beraten Sie persönlich und erarbeiten ein passendes Konzept.

Mögliche Themenfelder:

• Gesundheitsprävention: Wertschätzende Kommunikation, Resilienzentwicklung, Selbstmanagement, Achtsamkeit, Positive Psychologie
• Sportlicher Bereich: Mentale Strategien und Leistungsförderung
• Persönliche Entwicklung: Selbsterfahrung, Selbstwertstärkung, Soziales Kompetenztraining

Unsere Seminare kombinieren praxisnahe Inhalte mit fundiertem Wissen und eröffnen Räume für Austausch, Reflexion und persönliches Wachstum.